養病輕食~南瓜味囎糙米粥

因爲身體不舒服因此想要吃點清淡的。這款粥品就算是輕食卻沒有讓吃的人覺得五味全失，加上南瓜的鮮甜，就算生病也可以保有豐腴的口感哦~

大家不妨也這樣煮煮看？

最近中國北京正在舉行殘奧會，看到四肢不健全的健兒們努力的比賽，感動得眼淚在眼眶中翻滾。備註：我不是同情他們，我是非常的認同他們的努力也非常的感動。從他們的眼神中，看到了自信還有希望。

四肢不健全也怎樣？眼睛耳朵聼不到有怎樣？外表的殘缺縂好過内心心理的殘廢。在殘奧會，我看到了陽光，每一位健兒們並沒有因爲自己跟平常人不一樣而放棄自己，放棄希望，反而站起來努力的面對生命。

縂好過遇到失望，失敗就要死要活的人。

其實，我能不能說大多數的人都是殘廢人士呢？不是四肢也不是聾啞失明，而是心理不健全。

有些人埋怨朋友，埋怨妻子丈夫，埋怨同事，埋怨老闆，埋怨家人，他的人生中都是怨氣，沒有事情猶如他所願，我可以說這種人是悲哀者，比四肢不健全的人更加可悲。