我知道很多人不喜歡吃韭菜,說什麽韭菜吃了對風濕症不好,但是我個人還是很喜歡韭菜的味道,看了Carol的韭菜盒子,更是讓我垂涎欲滴。
周末午間時分,吃著煎得酥香並且熱乎乎的韭菜盒子,外面晴朗的天氣,鄰居們曬衣服飄散過來的清香味,讓我覺得家絕對是休閒的好地方呢!
食譜載自:Carol自在生活
韭菜盒子
約做12個
一.內餡:
韭菜200g,五香豆干8片,
雞蛋3顆,
料:
蔴油2大匙,鹽1/2茶匙,醬油1/2大匙,白胡椒粉少許
(調味份量為參考,請依照個人口味調整)
步驟:
1.韭菜切成約0.5cm小段,
2.將雞蛋打散用少許油炒成碎蛋,豆干切0.3cm小丁
3.最後將所有材料及調味料混合在一起攪拌均勻即可
二.燙麵麵皮:
材料:
中筋麵粉250g,全麥麵粉50g,橄欖油25g,
80-100度c牛奶150g,冷水40-50g,鹽1/8茶匙
步驟:
1.將所有材料放入盆中,先將熱牛奶全部倒入使用筷子攪拌
成為塊狀,再將冷水倒入攪拌搓揉成為無粉粒狀態的麵團
(冷水可以保留10cc視麵團柔軟度添加)
2.手上沾些乾麵粉將麵團搓揉約7-8分鐘至光滑程度
3.麵團表面蓋上保鮮膜或擰乾的濕布鬆弛40分鐘
三.包製
1.桌上灑一些中筋麵粉,將醒置完成的麵團放上
2.將麵團搓成長條,平均分切為12個小麵團(每塊約40g)
3.用手掌根部將小麵團壓扁,用橄麵棍慢慢將麵團桿成橢圓形薄片
(桌上稍微灑些中粉,不要讓麵皮因為沾粘桌面或桿麵棍而破皮)
4.麵團一半地方放入適量餡料
(在包製的時候,還沒有用到的麵團請用保鮮膜覆蓋避免乾燥)
5.麵皮周圍沾一點水,然後對摺將邊緣捏緊
6.平底鍋燒熱1-2大匙的油,將包好的韭菜盒子整齊排入
7.用小火將2面煎到金黃即可
1 則留言:
莎莎,
我聞到韭菜香氣了,很喜歡用韭菜做的料理,你這韭菜盒子煎得色澤金黃,很吸引人涅。
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