香香又柔軟的蒸蛋糕一直是媽媽的最愛,她總是希望我可以為她做一些,可是她是糖尿病患者,我本身不太喜歡媽媽吃太甜,否則加重病情就不好了,就算我已經刻意減少糖分,卻還是覺得甜食終究還是甜食,對於糖尿病患者來説,還是少吃微妙。
不過蒸蛋糕確實很好吃,喜歡的朋友,可以試試看這個食譜。
(根據:欣欣食譜月刊第75期Pg30的蒸斑斕蛋糕)
材料:
雞蛋 5顆
砂糖 150克(我只用100克)
麵粉 150克(過篩)加入一小匙鹽
斑斕葉 8片 (加入50ML的水攪成斑斕汁)
做法:
- 將5顆雞蛋還有砂糖用打蛋器高速打成發脹發白,提起攪拌器,如果蛋糊3秒鐘后才落下,就表示雞蛋已經打夠了,之後該用慢速打5分鐘至幼滑。
- 分3次將麵粉篩入蛋糊中,輕輕攪拌均勻。
- 將麵糊分成三份,將其中兩份加入斑斕汁攪拌均勻,另外一份保留原色。
- 將一份綠色麵糊倒入預先準備好的蒸盤中,大火蒸15-20分鐘,打開蓋子,倒入白色麵糊,再蒸15-20分鐘。最後倒入綠色麵糊,大火蒸15-20分鐘至熟。
- 取出蛋糕,放置10分鐘待冷,就可以切開享用了。
23 則留言:
蒸的好不好热气,看起来也很松软好吃,谢谢你的好介绍。
来自一大早就来偷吃蛋糕的Yoon
写错字了,是”不会热气“才对
Yoon,很開心看到你,你啊!總是默默支持我,讓我感動萬分~~ 我告訴你horrr..我昨天根本熱的沒辦法睡覺,天氣好熱好熱哦!你還有你的小朋友們要好好注意身體噢~
请问面粉放多少?
玉米口
玉米,不好意思,我都忘記把麵粉的分量寫進去了,已經增加了哦~~^^
谢谢哦!
嘻嘻嘻
玉米口
好嫩的手指
那是錯覺咯~~做了那麽多粗活兒.....
唉,我的全蛋打法还没有到家
一直羡慕全蛋海绵做得漂亮的姐妹们 :P
妳们真棒!!
0620, 怎麽說不到家呢?
我每次都是全速攪打雞蛋,或許你可以把雞蛋先用全速攪打起泡,然後再加入砂糖直接打到發白也是ok的。^^
蒸蛋糕好叻
好久沒蒸蛋糕了
找一天來試試(^.^)
東最近都是做漂亮的蛋糕呢~ 看了真令人開心。^^
这我很爱吃但一直蒸不起来也不知是甚麽原因。
我也喜欢蒸蛋糕
至少不会那么热气:)
只要是香兰的糕点我都喜欢,这个一定很香!
Chan,是不是蒸的過程出現問題了呢?
鯨魚,對啊!這幾天火焰山噴發,天氣好熱啊!這個蛋糕好呢。
茵茵,香蘭真的是東南亞引以爲傲的香料呢。^^
Wai See,我有在FB看到你的status, 冷气买了吗?早几天我家一带的空气都带异味,好可怕!
Yoon
Yoon...沒有買,因爲還是不忍心看見大北極熊吃小北極熊啦!熱一點不要緊,端午過了就會好了。
不過聽説最近空氣素質不好哦~ 要注意小朋友們的呼吸系統變化呢。
你好,我是凌凌。请问这个分量适用于多大的烤模?
你好,凌凌
8寸-9寸沒有問題,但是8寸比較理想。
很谢谢你的食谱...我们家里也是有糖尿患者。。希望你能分享多一下食谱。。请问如果这个再加少一些糖行吗?
wlp1996, 不好意思,甚少过来整理blog,所以现在才回复你。
这个再少糖的话,我觉得可以再少20G,如果太少担心鸡蛋打发会有问题。
我没有斑斕葉 ,只有斑斕汁,请问如果用斑斕汁替用,成份是多少?谢谢 你!
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100%の純粋な手製、添加がありません